薏米红豆汤

薏米红豆汤的做法

1人浏览0人收藏海盐与海

薏米红豆汤的做法说明

夏天的湿热
让人身体湿气繁重
薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽

薏米红豆汤的食材和调料

薏米	1碗
红豆	1碗
冰糖	适量（可加可不加）

薏米红豆汤的做法步骤

第1步.
薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）

第2步.
上锅加水开锅后小火煮30分钟

第3步.
其实也可以放几个小红枣煮好后可过滤掉渣，根据自己的口味加冰糖

小贴士

冰糖可根据自己口味
我个人不放冰糖
还会放几个玫瑰花一起煮

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