牛油果沙拉~

牛油果沙拉~的做法
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牛油果沙拉~的做法说明

这是低糖饮食之后对食物的执着和迷恋!此为四人份配菜,两个人也可以就吃这一个菜到饱!

牛油果沙拉~的食材和调料

#沙拉酱
牛油果1个
一点点
香菜五根
橄榄油2tbsp
盐,胡椒适量
柠檬半个
#沙拉食材
鸡蛋三个
生菜两颗
小番茄一大碗
牛油果一个

牛油果沙拉~的做法步骤

  1. 第1步.牛油果沙拉~的做法步骤 第1步

    牛油果挖出来,洋葱切下来适量,加上沙拉酱里的所有佐料,一起打碎成沙拉酱的质地

  2. 第2步.牛油果沙拉~的做法步骤 第2步

    加入半个柠檬的柠檬汁 一起搅拌。最高的沙拉酱放在冰箱可以储存三天

  3. 第3步.牛油果沙拉~的做法步骤 第3步

    鸡蛋煮熟剥壳切块,和番茄生菜,以及做好的沙拉酱一起拌,大功告成~

小贴士

生菜小番茄盐水浸泡并尽量漏水。

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