/夏天水果特别不容易保存/我是属于东西放到我看不到的地方/基本上就忘记～哈哈/放到冰箱里，我和老公根本不记得吃/哈哈哈/早上水果（可以搭配蔬菜）做成奶昔/也是一个很不错的健康饱腹感很强的餐品/不多说啦
把火龙果和香蕉切成块，放入料理机
加入100-200g原味酸奶，我到了两小盒蒙牛的，我喜欢酸奶的厚重感
料理机果蔬功能，一分钟即可。 倒入盘子即可摆盘啦。 随意添加材料，香蕉，芒果，蓝莓，草莓，干果等等。想添啥添啥！
喜欢沙冰的伙伴们，可以事先把水果放到冰箱里冻一下，口感炒鸡不错呦
