快手减脂早餐

快手减脂早餐的做法步骤

1. 第1步.

   白水煮鸡蛋，放冷水煮开，10分钟后取出！放冷水里，鸡蛋更容易剥开！

2. 第2步.

   即食燕麦到开水，泡三分钟，加入脱脂奶粉和坚果。

3. 第3步.

   鲜榨的番茄汁，番茄倒入农夫山泉，用搅拌机打碎后，加入蜂蜜口味很清新！