苦瓜纯酸奶慕斯杯

苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法
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苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法说明

人生有五味:酸甜苦辣咸,今天这款苦瓜纯酸奶慕斯杯就占了三样:酸甜苦,这种滋味真的很奇妙,不过不喜欢吃苦瓜的亲们就不要尝试了。
仍然无芝士无淡奶油,完全零负担。
方子的量只是给大家提供一个比例,大家根据杯子的大小和数量自行增减用量。

苦瓜纯酸奶慕斯杯的食材和调料

自制酸奶220克
苦瓜280克
鱼胶粉6克+8克
20克+25克
纯净水40克

苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第1步

    苦瓜一根,选用绿皮苦瓜颜色才会漂亮哦!

  2. 第2步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第2步

    对剖开,去瓤后净重210克

  3. 第3步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第3步

    苦瓜切小丁,倒入料理机,加纯净水210克(配方外),打碎,过滤后得到苦瓜汁280克

  4. 第4步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第4步

    鱼胶粉6克加白糖20克加纯净水40克,隔热水融化,需不停搅拌至完全融化,将融化的液体倒入220克酸奶里面,一边倒一边快速搅拌均匀

  5. 第5步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第5步

    准备杯子,斜放在碗里,可以先放入冰箱

  6. 第6步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第6步

    将酸奶倒入杯中

  7. 第7步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第7步

    倒至刚到杯口,放入冰箱冷藏,这里不给出具体时间,因为冰箱冷藏的温度和杯子的大小不同都会影响冷藏时间

  8. 第8步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第8步

    凝固后就是这个样子,这时候就不需要碗了。

  9. 第9步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第9步

    鱼胶粉8克加白糖25克加苦瓜汁60克,隔热水融化,需不停搅拌至完全融化,将融化的液体倒入剩下的苦瓜汁里面,一边倒一边快速搅拌均匀

  10. 第10步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第10步

    杯子不用从冰箱里面拿出来,直接倒入苦瓜汁,这样子可以倒得满一点

  11. 第11步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第11步

    完全冷却凝固后就可以用勺子挖着吃了 ,冰冰凉且口感丰富,值得一试哦!

  12. 第12步.苦瓜纯酸奶慕斯杯的做法步骤 第12步

    配方量做了如图所示两个杯子的酸奶慕斯

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