马蹄蛋白粉虾球居家小吃

马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法
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马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法说明

虾肉鲜甜的味道加上马蹄的清甜,下午呆在家里时突然觉得饿了,炸上几个虾球,除了满足自己的胃口,加入一勺蛋白粉也可以迅速补充身体的能量,容易被身体吸收。下午茶补充完能量,晚餐相对应少吃一些,对人的身体也是有益的,所谓少食多餐嘛!
该配方可以约制作10个虾球。

马蹄蛋白粉虾球居家小吃的食材和调料

马蹄140g
200g
3克
生粉15g
中筋面粉10g
料酒1茶匙
白胡椒粉1茶匙
1茶匙
汤臣倍健蛋白粉10g
鸡蛋1个
面包糠100g
适量

马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤

  1. 第1步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第1步

    先把虾、马蹄洗净。

  2. 第2步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第2步

    虾去壳、去头、去虾线。把最后一节的虾尾切出来留住。

  3. 第3步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第3步

    其它虾肉切碎。

  4. 第4步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第4步

    马蹄洗净,在榨汁机中加少许的水,榨成马蹄泥。

  5. 第5步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第5步

    把虾肉和马蹄泥混在一起,加上一勺蛋白粉。

  6. 第6步.

    再加上生粉、中筋面粉、白胡椒粉、料酒、盐、鸡精混合均匀。

  7. 第7步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第7步

    把鸡蛋打散,准备好面包糠。

  8. 第8步.

    用汤勺舀起虾泥,搓成小球,沾一下全蛋液,再在面包糠中滚一圈。

  9. 第9步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第9步

    插上虾尾。

  10. 第10步.马蹄蛋白粉虾球居家小吃的做法步骤 第10步

    放在160度左右的油锅中炸至金黄色即可。

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