酸奶蒸蛋糕

酸奶蒸蛋糕的做法
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酸奶蒸蛋糕的做法说明

这款蛋糕无油少糖,酸奶的独特风味也使得加分不少,很适合减肥期间爱吃点心又馋嘴的人群。还加入了酸奶,绝对是吃腻原味酸奶、解决原味酸奶的好方子。

酸奶蒸蛋糕的食材和调料

鸡蛋4个
白砂30g
普通面粉(低筋面粉)70g
原味无酸奶100g

酸奶蒸蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    分离蛋清蛋黄。中速打发蛋清,中途分次加入白砂糖,也可以一次全部加入。打发到倒扣不下落,能勾起小勾即可。

  2. 第2步.

    过筛面粉,加入蛋黄、酸奶和打发好的蛋白霜 。利用切拌法或翻拌法搅拌均匀成蛋糕糊。

  3. 第3步.

    蒸锅烧开水,蛋糕糊倒入八寸模具蒸25分钟即可。

小贴士

1.热量共727.1cal,热量199cal/100g, 蛋白质10.5g/100g,脂肪6.4g/100g,碳水化合物24.6g/100g.
2.注意如果是前一天晚上做好第二天作早餐,蛋糕要包上保鲜膜保湿,这样才不会变干。

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