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土豆鸡蛋饼(减肥)
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狸敏
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土豆鸡蛋饼(减肥)的食材和调料
鸡蛋
1个
土豆
70克
盐
1克
全麦
面粉
20克
韭菜
10克
橄榄油
2克
土豆鸡蛋饼(减肥)的做法步骤
第1步.
将土豆切丝,放入碗里浸泡,直到水变清。再把韭菜切碎,备用
第2步.
把鸡蛋打入碗中,把所有材料放入均匀搅拌
第3步.
把锅打开,放入橄榄油热热锅,再把上部的东西倒入。煎至两面金黄,就可以来吃了
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