
印尼风味的串烧,总会令人吃不停口,但吃得肉太多会较腻,想吃得健康一点,不妨用烤麸来制素串烧,口感上与真串烧无异,想健康多一点,大家都开始多吃一点点素吧!!
本食谱由恋上味觉提供。
Source: http://giy.greenmonday.org/#/recipe/131/170

把所有材料准备好 。

先将烤麸撕成小块,备用。

将腌料加入烤麸中拌匀,腌最少2小时。

竹签水浸15分钟。

将加多加多酱切成小粒,加入热水后,微波炉中火加热2分钟,拌匀成酱汁。

将烤麸用竹签穿起成串烧。

将串烧平放入网架上。

以180度预热焗炉,放入串烧后烤8分钟。

将串烧拿出,在串烧底及面涂上酱汁。

再放回烤炉烤4分钟即可。

进食时可沾加多加多酱汁同吃。
1. 加多加多酱可在印尼食品店购买。
2. 大型超市可购买即用烤麸。
3. 竹签浸水可防止烧烤时焦黑。
4. 加多加多酱内有一小包辣粉,嗜辣者可按个人口味增减辣粉。
5. 以上份量可制15串素串烧。