轻轻松松减肥餐~٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

轻轻松松减肥餐~٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ的做法
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轻轻松松减肥餐~٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ的食材和调料

胸肉6片
罗马生菜少量
芦笋少量
番茄4片
玉米适量
面包适量
日式沙拉汁1小包

轻轻松松减肥餐~٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ的做法步骤

  1. 第1步.

    1.首先把芦笋罗马生菜跟速冻玉米烫熟 2.把鸡胸肉切片 3.番茄切片 4.面包丁选择适量 5.摆盘

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