棒豆炒板筋

棒豆炒板筋的做法
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棒豆炒板筋的食材和调料

棒豆200克
猪板筋200克
适量
生抽适量
花椒适量
辣椒适量
白胡椒适量
料酒适量
适量

棒豆炒板筋的做法步骤

  1. 第1步.棒豆炒板筋的做法步骤 第1步

    棒豆斜切备用

  2. 第2步.棒豆炒板筋的做法步骤 第2步

    猪板筋切小条加适量白胡椒、盐和料酒腌制15分钟

  3. 第3步.棒豆炒板筋的做法步骤 第3步

    大蒜切片、干辣椒切段、适量花椒备用

  4. 第4步.棒豆炒板筋的做法步骤 第4步

    菜油烧至八成热放入腌制好的板筋,爆炒至刚刚变白色出锅。

  5. 第5步.棒豆炒板筋的做法步骤 第5步

    留少许底油,微热后下花椒小火煎香

  6. 第6步.棒豆炒板筋的做法步骤 第6步

    花椒下锅30秒后放入干辣椒段中小火煎香

  7. 第7步.棒豆炒板筋的做法步骤 第7步

    煎至干辣椒微微变黑出香味

  8. 第8步.棒豆炒板筋的做法步骤 第8步

    下入蒜片炒香

  9. 第9步.棒豆炒板筋的做法步骤 第9步

    下入棒豆片加适量盐翻炒

  10. 第10步.棒豆炒板筋的做法步骤 第10步

    用锅铲放一点点水煨一分钟

  11. 第11步.棒豆炒板筋的做法步骤 第11步

    水煨干后下入刚刚爆过的板筋,快速翻炒,加适量生抽上色

  12. 第12步.棒豆炒板筋的做法步骤 第12步

    出锅啦

小贴士

因为豆类完全做熟吃比较安全,所以需加一点点水煨片刻,真的只是一点点水,一分钟左右就能煨干为好。加多了棒豆口感会偏软。

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