放暑假,美味健康午餐!
8分瘦2分肥猪肉手工剁好,豆角洗净8条~10条
将剁好猪肉➕蛋,油,盐,糖,料酒,酱油腌制20分钟可以加点水使猪肉更嫩滑
猪肉腌制20分钟
豆角绰水使它变软!水烧开后到豆角,盐,糖(可使豆角色不黄)少许!摊凉
卷起扣状。剁蒜蓉2瓣
将腌制好的肉酿豆角中,手压压紧,蒜蓉用热油泡制,放猪肉上,也可以最后出锅时放,取它的香味?
开水烧开,上蒸锅10~15分钟,看猪肉的量为准。
用油蒜瓣起油锅,放小米辣,绿辣椒,将蒸盘中的水做成酱汁,淋在蒸好的豆角上!
摆台