简单健康小餐包

简单健康小餐包的做法
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简单健康小餐包的做法说明

低糖低盐健康小餐包

简单健康小餐包的食材和调料

高筋面粉250克
温水50mL
细砂糖5克
2克
酵母3克
1个
花生2小勺

简单健康小餐包的做法步骤

  1. 第1步.简单健康小餐包的做法步骤 第1步

    除花生油之外,把全部材料混合一起慢慢加水和成面

  2. 第2步.简单健康小餐包的做法步骤 第2步

    加入花生油揉至可以拉伸出膜就揉圆发酵

  3. 第3步.简单健康小餐包的做法步骤 第3步

    用手指插入不会回缩就可以了

  4. 第4步.简单健康小餐包的做法步骤 第4步

    把面的空气排出分成六小分放入烤盘,记得先给烤盘擦上点油,放置20分钟进行2次发酵。

  5. 第5步.简单健康小餐包的做法步骤 第5步

    2次发酵之后在面包上喷点水戓擦点蛋液洒点芝麻,就放入160温度的烤箱烤20分种,不同的烤箱不同的温度还是要注意观察

  6. 第6步.简单健康小餐包的做法步骤 第6步

    完成

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