
"Pad Thai"泰式炒河粉,用热带水果罗望子做成酱汁调味,增添了果酸的口感,更有清热解暑,消食化积的保健作用。
周二晚19:00-20:30,相约“一直播”,“花椒直播”,在“晓菜料理学院”不见不散~~~今晚直播“泰式炒粉”!!!
| 泰式河粉 | 100克 |
| 罗望子肉(罗望子酱) | 2汤匙 |
| 椰糖(罗望子酱) | 4汤匙 |
| 水(罗望子酱) | 6汤匙 |
| 植物油 | 3汤匙 |
| 豆腐干 | 1块 |
| 虾仁 | 6个 |
| 绿豆芽 | 50克 |
| 韭菜 | 50克 |
| 洋葱 | 50克 |
| 蒜泥 | 1汤匙 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鱼露 | 1茶匙 |
| 花生碎 | 1汤匙 |
| 青柠 | 半个 |

食材准备。 泰式米粉用冷水浸泡约20分钟,泡软后捞出,沥干水分,备用。

罗望子酱: 将罗望子肉,椰糖,水,中火煮至糖融化。

将罗望子肉过筛网,去除杂质,转小火收汁。盛出备用。

洋葱切丝,备用。

豆腐干切片,备用。

韭菜切段,备用。

虾仁开背,去虾线。

炒锅入油,大火加热至冒烟,倒入蛋液,快速翻炒,加入洋葱丝,大蒜,豆腐干,虾仁,一起翻炒至洋葱边缘呈焦黄色。

放入米粉,加入罗望子酱和水,翻炒均匀。

加入豆芽,韭菜,翻炒后,淋上鱼露调味,装盘。

加入豆芽,韭菜,翻炒后,淋上鱼露调味,装盘。

在炒粉上撒上花生碎,配上青柠角即可。

完成。