减肥冒菜

减肥冒菜的做法

15人浏览0人收藏美雨ryy

减肥冒菜的做法说明

少油少盐的冒菜方便又减肥

减肥冒菜的食材和调料

土豆莲藕茼蒿白菜等蔬菜，根据个人喜好	适量
蒜蓉	适量
生抽盐	适量
豆腐乳	一到两块
鸡精味精	少量
花椒油花椒粉胡椒粉	适量
蚝油	适量
橄榄油	少量
油泼辣子	适量
醋	少量

减肥冒菜的做法步骤

第1步.
洗菜切菜，开水加盐和生姜将食材煮熟捞出

第2步.
所有调料倒入碗中混合拌匀

第3步.
调料碗加少量水浇在菜上，根据口味加油泼辣子

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