蓝莓山药

蓝莓山药的做法
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蓝莓山药的做法说明

蓝莓山药,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜却更像是餐前甜点,吃起来酸甜可口。

蓝莓山药的食材和调料

铁棍山药500克
蓝莓果酱100克

蓝莓山药的做法步骤

  1. 第1步.蓝莓山药的做法步骤 第1步

    铁棒山药洗净。

  2. 第2步.蓝莓山药的做法步骤 第2步

    蒸锅中倒入水,大火煮开后,放入山药,用大火蒸30分钟,直到山药变软。

  3. 第3步.蓝莓山药的做法步骤 第3步

    山药蒸好后,用筷子戳一下,如果中间没有硬芯,能轻松穿透即可拿出,稍微冷却一下,趁着山药温热的时候,用手撕去山药皮。

  4. 第4步.蓝莓山药的做法步骤 第4步

    放在案板上,先用刀按压碎,再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块。

  5. 第5步.蓝莓山药的做法步骤 第5步

    放入模具中造型成自己喜欢的形状。

  6. 第6步.蓝莓山药的做法步骤 第6步

    在面上淋上蓝莓果酱即可。

  7. 第7步.蓝莓山药的做法步骤 第7步

    成品图。

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