十个月宝宝已经可以吃很多种类的东西了，每一餐尽量食材品种多一点，营养搭配均衡。更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”
地瓜叶洗净，沥水后切成小碎块。
鸡汤解冻煮开。熬鸡汤就是家常作法，只是不加任何添加剂和配料，可以放姜片（去皮）
下地瓜叶煮开一分钟即可。
可以下米煮成粥，也可以下面做面糊。我是直接用的贝拉米米粉，搅拌均匀就可以喂宝宝啦。
关于十个月训练咀嚼能力，我是将蔬菜水果切碎见颗粒状这样弄的，肉类也是颗粒可见。偶尔还给小王妹妹吃了点馒头小块。
