自制玉米汁

自制玉米汁的做法步骤

1. 第1步.

   将所以食材洗干净，准备切！

2. 第2步.

   胡萝卜去皮切一片一片，不要太厚，薄厚均匀，不然难熟

3. 第3步.

   南瓜去皮去籽，也切一片一片！

4. 第4步.

   注意啦！危险动作，别把手弄伤啦！ 将上面的玉米粒全部切下来，切干净，不能浪费！ 玉米芯不要扔，还有用呢！！！

5. 第5步.

   把所以食材玉米，胡萝卜，南瓜，冰糖，玉米芯，水，全部放锅里煮，大火15～18分钟，熟就好

6. 第6步.

   玉米汁等温再打，把玉米芯挑出扔掉！ 拿出你的料理机或破壁机，分次3次左右一次打3～4分钟 如果你的破壁机是耐高温的，可以直接打，不用等凉了再打！

7. 第7步.

   打好后泡沫滤掉，过滤下，不要过滤太干净，留点，这个有点渣比较好喝，有口感！ 打好可以加热下再喝下香，也可以直接放冰箱冰冰，

8. 第8步.

   好喝的玉米汁～早上喝杯满满营养