莲子水果羹

莲子水果羹的做法
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莲子水果羹的做法说明

女人多吃莲子和各种水果,美丽百分百。

莲子水果羹的食材和调料

莲子50克
猕猴桃一个
无籽黑提6粒
西瓜适量
黄桃芒果一个
20克
淀粉适量

莲子水果羹的做法步骤

  1. 第1步.莲子水果羹的做法步骤 第1步

    莲子洗干净去莲心,放煲锅中煮熟后加入冰糖

  2. 第2步.莲子水果羹的做法步骤 第2步

    水果洗净切小块(除葡萄外不切),把切好的水果放煮开后的莲子汤中,再加水淀粉勾芡成羹

  3. 第3步.莲子水果羹的做法步骤 第3步

    装入碗中凉后再放冰糖冷藏味道更佳,胃不好的盛出直接就可以吃了

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