把米饭、燕麦片、鸡蛋均匀搅拌 胡萝卜切丁 牛肉用盐和胡椒粉腌制(商场有卖腌制好的)
翻炒胡萝卜
翻炒胡萝卜+混合饭 撒盐 混合均匀再翻炒一段时间后下金针菇 混合均匀后下牛肉 加料酒/麻油防止粘锅
牛肉变色即可食用