宝宝牛肉蔬菜粥

宝宝牛肉蔬菜粥的做法
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宝宝牛肉蔬菜粥的做法说明

宝宝出生体重只有2.8公斤,面黄肌瘦,胃口也不好总是吐奶,后期添加辅食开始我还是用心了,细节很重要。现在她胃口不错。

宝宝牛肉蔬菜粥的食材和调料

牛肉三分之一个巴掌那么多
白菜4片
番茄一个
薯粉一点
骨头一小块

宝宝牛肉蔬菜粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝牛肉蔬菜粥的做法步骤 第1步

    整个番茄切碎,大白菜菜梗切小块,加骨头加大半锅水大火熬开2分钟后转中小火,盖子盖上

  2. 第2步.宝宝牛肉蔬菜粥的做法步骤 第2步

    牛肉剁碎,一定要剁得非常碎,加些薯粉在牛肉嫩滑下,蔬菜叶切碎备用

  3. 第3步.宝宝牛肉蔬菜粥的做法步骤 第3步

    薯粉

  4. 第4步.宝宝牛肉蔬菜粥的做法步骤 第4步

    汤熬出味道后,把蔬菜捞起,只留骨头,放入大米熬煮

  5. 第5步.宝宝牛肉蔬菜粥的做法步骤 第5步

    等大米熟了加入剁碎的白菜叶继续熬煮,等汤汁收得稠了,放牛肉迅速搅拌开,滚两滚去生了关火

  6. 第6步.宝宝牛肉蔬菜粥的做法步骤 第6步

    完成,不吃牛肉的宝宝肉肉都吃完了,不涩容易入口

小贴士

建议一定要用砂锅,这样能保温不会水干了汤还没熬出味,还有,蔬菜也不一定用白菜,可以用其他蔬菜每天换着,营养更均衡。绿色叶子有叶绿素,胡萝卜有胡萝卜素,番茄有蕃茄红素……都是不一样的。另外,蘑菇或者淮山这些根茎类的也可以加,只要和牛肉搭得上口味好,宝宝爱吃,祝福所有宝宝幸福健康!

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