宝宝午餐肉

宝宝午餐肉的做法
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宝宝午餐肉的做法说明

每天都要上班,你不知道你的宝宝这一天哭了几次,玩了多久,吃了些啥。。下班回到家陪宝宝的时间也太有限了,不知不觉你会发现宝宝的吃饭问题达不到你的预期,他变得不爱吃饭,不长体重,越来越挑食。。所以说当妈的应该学会做辅食,让孩子每天都可以能量满满的玩耍!!!

宝宝午餐肉的食材和调料

鸡蛋1个
猪肉小碗一碗
鸡蛋1个
或者柠檬一点点
一点点
1岁后可以有一点点
面粉少许
少许

宝宝午餐肉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝午餐肉的做法步骤 第1步

    把猪肉洗净,切成小丁,切成大一点的也可以,小丁是为了方便之后打泥的时候时间快一点

  2. 第2步.宝宝午餐肉的做法步骤 第2步

    放入姜末或者柠檬片,两者只用放一种 1,放的是姜,洗好的姜切丁,和肉拌在一起就可以了,下一步和肉一起搅就行 2,放的是柠檬,把少许柠檬和肉丁拌在一起,搅的时候要把柠檬拿出来。柠檬只取到去腥的效果,少放点,也不要把柠檬汁挤出来,不然会酸

  3. 第3步.宝宝午餐肉的做法步骤 第3步

    加姜末的可以直接绞肉啦,如果加的是柠檬要记得把柠檬挑出来。用搅拌棒绞肉,肉搅的越细腻口感越好,现在可以看到绞肉机里的肉还有成颗的形状,这时候继续搅。

  4. 第4步.宝宝午餐肉的做法步骤 第4步

    绞肉完成!

  5. 第5步.宝宝午餐肉的做法步骤 第5步

    倒一点面粉,用水搅拌成浓浆状。就是图上这种用硅胶棒在盆地划一下不会立马重合。 关于面粉和水加的比例看个人喜好,如果喜欢吃面多的午餐肉就多放点面粉,如果喜欢吃肉就少放点面粉。只是不管放多少都要搅成浓浆状,下一步拌在一起才不会太稀。

  6. 第6步.宝宝午餐肉的做法步骤 第6步

    把浓浆状的面粉倒进搅好的肉里

  7. 第7步.宝宝午餐肉的做法步骤 第7步

    搅拌充分后肉颜色变浅了

  8. 第8步.宝宝午餐肉的做法步骤 第8步

    打一个鸡蛋,蛋清放进去接着搅,放少量油,1岁后的小朋友可以适当放点盐,1岁前不用放盐

  9. 第9步.宝宝午餐肉的做法步骤 第9步

    搅完装进容器里,静止一段时间会有气泡跑出,表面抹平

  10. 第10步.宝宝午餐肉的做法步骤 第10步

    这个是另外增加的一步,因为担心蛋黄浪费了,所以把蛋黄也放了上去

  11. 第11步.宝宝午餐肉的做法步骤 第11步

    可以直接上锅蒸了,或者把蛋黄铺开再上锅蒸

  12. 第12步.宝宝午餐肉的做法步骤 第12步

    上锅开蒸,20分钟

  13. 第13步.宝宝午餐肉的做法步骤 第13步

    蒸好啦,宝宝午餐肉做好了

  14. 第14步.宝宝午餐肉的做法步骤 第14步

    尝了下味道不错,营养多多,平常用刀切给宝宝吃就行,可以拌饭,也可以让宝宝直接用手拿着啃

小贴士

放冰箱喔,最好48小时内吃完,宝宝的东西,就是要吃新鲜的

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