双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)

双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的做法
3人浏览0人收藏
收藏

双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的食材和调料

胡萝卜
黄瓜
鸡蛋
面粉
番茄酱

双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的做法步骤

  1. 第1步.双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的做法步骤 第1步

    胡萝卜洗净,削皮,切小块,黄瓜洗净切小块,加入少量盐,分别用机器打成泥。

  2. 第2步.双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的做法步骤 第2步

    在胡萝卜泥和黄瓜泥中分别筛入面粉,搅拌均匀成面糊。

  3. 第3步.双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的做法步骤 第3步

    取锅,加入适量油,热油后,倒入黄瓜面糊。

  4. 第4步.双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的做法步骤 第4步

    黄瓜面糊稍有凝固后,打入1个鸡蛋,摊平后,盖上锅盖稍微闷一会儿,翻面继续煎。

  5. 第5步.双蔬营养蛋卷(转自陛下开饭了)的做法步骤 第5步

    用同样的办法煎胡萝卜面糊。

  6. 第6步.

    出锅前,在蛋卷上涂上自己喜欢的番茄酱或者果酱,卷起来,即可食用。

小贴士

1)一定要使用不粘锅,小火慢慢煎才可以,好的不粘锅不放油煎也可以。

2)可以在面糊里打一个鸡蛋,会更容易煎定型,但是颜色会不那么鲜艳,看个人需要。

3)煎的过程,撒点小坚果碎在面糊上也非常香的。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页