夏日炎炎,一盘苦瓜酿肉,享受由苦及甘的过程,体味丝丝清凉,感悟苦瓜人生
1. 干香菇泡软切小粒粒 2. 虾仁剁成粗粒 3. 肉末加香菇,虾仁,料酒,生抽,葱姜末,少许白胡椒粉,生粉调匀稍微起浆 4. 苦瓜切成2cm的小段,去瓤,如果担心太苦可以过一下水,我就用盐水泡了一下 5. 将准备好的肉末塞入苦瓜段,尽量塞紧,以免馅脱落
6. 平底锅热油将塞好肉的苦瓜煎至两面黄
7. 换炒菜锅,热锅热油,爆香蒜粒姜粒葱段豆豉,喜欢辣可以加入小米辣炒香,放入苦瓜,加少许水生抽烧大概15分钟,撒葱花起锅