烤箱菜麻辣烤鱼

烤箱菜麻辣烤鱼的做法
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烤箱菜麻辣烤鱼的做法说明

马面鱼也叫面包鱼,鱼骨少但是肉质比较干,一般做鱼片用它。
朋友给了一箱新鲜马面鱼,除了炖汤喝,其他的吃法都不尽人意。
今天尝试做了烤鱼,麻辣的味道倒是增色不少!(也可以换做罗非鱼,鲢鱼,草鱼等等)

烤箱菜麻辣烤鱼的食材和调料

麻辣香锅底料
半个
花椒
花椒粉五香粉孜然粉辣椒
香菜
土豆一个

烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第1步

    鱼洗净,鱼身划几道,盐、糖、胡椒粉、料酒抹鱼身腌制30分钟

  2. 第2步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第2步

    烤盘上放锡纸,香油花生油混合后抹鱼身

  3. 第3步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第3步

    撒上花椒粉,辣椒粉、五香粉、孜然粉,入烤箱250度烤15分钟(如果鱼大,增加到30分钟)

  4. 第4步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第4步

    15分钟后拿出来再涂抹一遍花生油香油,再入烤箱220度烤十分钟

  5. 第5步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第5步

    国内倒入花生油,油热倒入香锅底料,爆香(也可用郫县豆瓣酱,如用郫县豆瓣,此时要加入花椒和胡椒粒)

  6. 第6步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第6步

    放入葱姜蒜,煸炒

  7. 第7步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第7步

    放入土豆片圆葱丝,添加酱油,蚝油,糖(喜欢甜口所以放糖比较多)干炒土豆片到快熟为止。放入小青椒小红椒(此步骤可省)

  8. 第8步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第8步

    烤鱼再次拿出来倒入刚才的炒的底料,再入烤箱220度10分钟

  9. 第9步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第9步

    出炉放香菜芝麻

  10. 第10步.烤箱菜麻辣烤鱼的做法步骤 第10步

    end

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