芦根竹蔗水

芦根竹蔗水的做法
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芦根竹蔗水的做法说明

夏天来了,经常感觉口咽干燥,孩子们也会食欲下降有时候更加不愿意喝水,一周煲两次甜汤浸润心脾、清热下火,清甜的味道超级好喝!

芦根竹蔗水的食材和调料

芦根15g
竹蔗100g
雪梨干20g
无花果10g
百合10g
适量
2.5-3升

芦根竹蔗水的做法步骤

  1. 第1步.芦根竹蔗水的做法步骤 第1步

    除了冰糖外汤料洗净浸泡40分钟左右

  2. 第2步.芦根竹蔗水的做法步骤 第2步

    放入砂锅加水煮沸后再文火熬制90分钟,加入冰糖再煮10分钟关火即可。

  3. 第3步.芦根竹蔗水的做法步骤 第3步

    一款适合夏天的糖水就这么完成了。

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