
嘴巴总是想吃零食,外面的糖炒栗子很香甜,吃了几次以后感觉太甜,担心放了甜蜜素,还是买点板栗自己在家烤吧,毕竟健康最重要

板栗泡水清洗一下,浮起来的坏板栗扔掉

板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口

板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口

把板栗跟食用油混合混匀

在烤盘上垫上一张锡纸,板栗平铺在锡纸上

烤箱200℃预热后,中层,上下火200℃烤20分钟

蜂蜜、白砂糖、清水混合均匀

板栗烤到十分钟左右取出刷一次蜂蜜水

在烤盘上加盖锡纸继续烤10分钟

取掉锡纸,180度再烤5分钟就可以出炉了

金灿灿的板栗,吃的时候要小心,别烫着了
1.板栗买均匀一点的方便烤
2.板栗割口的时候割凸出来的那一个面