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炒鱿鱼
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盆中之景
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炒鱿鱼的食材和调料
鱿鱼
大
葱
,
姜
,
蒜
青椒,
红椒
,
胡萝卜
,木耳,
香菇
鱼露,生抽,黑胡椒,盐,
淀粉
炒鱿鱼的做法步骤
第1步.
大葱斜切段,蒜姜切片。
第2步.
洗净,切同等大小。
第3步.
调汁
第4步.
焯3-5秒
第5步.
焯好待用。
第6步.
先炒葱姜蒜,再下配菜,最后加鱿鱼,倒调汁翻炒。
第7步.
出锅。
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