I am yummy salad

I am yummy salad的做法

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I am yummy salad的做法说明

沙拉可以很随意，很简单，配件随便放。但是总给人一种，丰盛到不行的感觉！
夏天实在不愿开火，准备好各类食材，半个凉拌沙拉也是不错。
以下是随意可以搭配的食材，碳水，蔬菜，脂肪，都得取一点哦！

I am yummy salad的食材和调料

#主食类
藜麦
通心粉
鹰嘴豆
麦片
小面包块
#蔬菜类
生菜
小番茄
西兰花
#水果类
橙子
牛油果
#肉蛋类
鸡蛋
鸡胸肉
牛肉片
火腿
蛋白
金枪鱼
#干货
坚果
果干

I am yummy salad的做法步骤

第1步.
Salad style1 麦片小番茄生菜火腿鹰嘴豆

第2步.
Salad style2 生菜藜麦通心粉鹰嘴豆火腿小番茄坚果果干

第3步.
Salad style3 南瓜黎麦西红柿坚果

第4步.
Salad style4 南瓜西兰花蓝莓酸奶

第5步.
Salad style5 牛油果黎麦虾仁鸡肉樱桃番茄西兰花鸡蛋

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