清甜马蹄丸子

清甜马蹄丸子的做法
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清甜马蹄丸子的做法说明

前不久做了一次油炸糯米马蹄丸子,孩子一次性吃了8个,连说好吃。有一天我打开电脑整理食谱,孩子凑过来,东瞧瞧西看看,问我什么时候可以给他做丸子吃,看来是对上次的糯米马蹄丸子念念不忘。对于孩子的饮食需求,我是尽可能的满足孩子的要求。正巧家里还有几个放焉了的马蹄,去皮以后水份也挺足的,就加点肉,一起剁了做丸子,考虑到孩子最近有点咳嗽,这次的丸子改成白灼马蹄丸子,加一点点调味料,还原食物本身的味道。

清甜马蹄丸子的食材和调料

猪肉250克
马蹄-去皮125克
蚝油10克
鱼露6克
1克
胡椒粉1克
鸡蛋一个
西兰花1颗
枸杞适量

清甜马蹄丸子的做法步骤

  1. 第1步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第1步

    猪肉洗净控干水剁成肉泥

  2. 第2步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第2步

    加入去皮的马蹄

  3. 第3步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第3步

    猪肉、马蹄剁碎,喜欢颗粒粗的到这个程度就可以了

  4. 第4步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第4步

    考虑到孩子吃,肉泥我剁的更碎一些

  5. 第5步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第5步

    找一个大碗,放入肉泥,盐,生抽,鱼露混合均匀

  6. 第6步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第6步

    再次加入鸡蛋和胡椒粉,同一个方向搅拌几分钟

  7. 第7步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第7步

    搅拌到肉泥有些起筋就可以了,放一边备用

  8. 第8步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第8步

    西兰花分成小朵,用水泡几分钟备用

  9. 第9步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第9步

    砂锅里装适量的清水,用手的虎口把丸子挤出来

  10. 第10步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第10步

    丸子不要挤的太满,留一定的空间

  11. 第11步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第11步

    盖上砂锅盖子,大火烧开(冷水上锅煮)

  12. 第12步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第12步

    丸子煮熟以后会浮到水面上,把浮沫舀掉

  13. 第13步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第13步

    加入适量的西兰花

  14. 第14步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第14步

    西兰花烫熟就可以出锅了

  15. 第15步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第15步

    趁热把丸子和西兰花摆盘,每个肉丸上装饰上枸杞

  16. 第16步.清甜马蹄丸子的做法步骤 第16步

    马蹄肉丸好吃又好看

小贴士

1.马蹄肉丸比较清甜,口味比较重的可以在汤里加入适量的盐或者是加调味碟 2.西兰花口感比较清脆,建议不要煮的太熟

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