适合健身减肥的上班族的美味简餐~
香蕉压成泥。
加入适量生燕麦片，搅拌几下。
番茄切块或片，铺在燕麦香蕉泥上。
撒入若干马苏里拉芝士碎。
放入微波炉，高火3分钟，美味健康简餐出炉😊
可适量加入其他自己喜爱的蔬果，减肥的童鞋注意加入的水果不要超过三种，或者选用糖分低的蔬果。
