【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗

【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法
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【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法说明

“一百个人心中就有一百朵荷花”,
不单只是因为荷花的寓意丰富,
在自然变异的基础上,
荷花品种非常多,就以花瓣分类,
就有单瓣、半重瓣、重瓣、千瓣等不同生态花型。
因此,与荷花相关的食谱多样,
看看咱们的营养师都是怎么“煮花”的。

【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的食材和调料

莲子60g
芋头300g
20g
蜂蜜10ml

【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法步骤

  1. 第1步.【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法步骤 第1步

    芋头切块,与新鲜莲子一起放入蒸笼

  2. 第2步.【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法步骤 第2步

    倒入热水,设置DIY加热30分钟

  3. 第3步.【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法步骤 第3步

    蒸熟的芋头块,用冷打杯打成泥糊状

  4. 第4步.【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法步骤 第4步

    莲子沿碗壁排列整齐

  5. 第5步.【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法步骤 第5步

    压入芋泥糊,继续蒸煮10-15分钟

  6. 第6步.【Jese变频破壁机食谱】你吃过荷花花瓣吗的做法步骤 第6步

    出锅后,可加入风味糖浆调味完成

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