蛋炒饭

蛋炒饭的做法
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蛋炒饭的做法说明

孩子喜欢吃蛋炒饭,所以每次蒸米时就多蒸点,剩下的米饭第二天搭配家里现有蔬菜一切一炒,再搭配点杂粮粥或杂粮米糊或稀饭等就是一顿丰富的早餐,并且做蛋炒饭可以把孩子不喜欢吃的蔬菜切碎掺进去,增加颜值营养更均衡。

蛋炒饭的食材和调料

米饭一碗
一个
适量
香菇两勺
玉米粒适量
豆角适量
花生适量

蛋炒饭的做法步骤

  1. 第1步.蛋炒饭的做法步骤 第1步

    准备好的原料。

  2. 第2步.蛋炒饭的做法步骤 第2步

    豆角洗净切碎,熟玉米棒剥粒,鸭蛋打碗中,加一汤匙水、一点盐搅匀。

  3. 第3步.蛋炒饭的做法步骤 第3步

    不沾炒锅烧热放油。

  4. 第4步.蛋炒饭的做法步骤 第4步

    倒入蛋液用筷子抄炒,盛碗中。

  5. 第5步.蛋炒饭的做法步骤 第5步

    再放点油。

  6. 第6步.蛋炒饭的做法步骤 第6步

    放入豆角粒。

  7. 第7步.蛋炒饭的做法步骤 第7步

    翻炒至全部变色。

  8. 第8步.蛋炒饭的做法步骤 第8步

    放适量仲景香菇酱。

  9. 第9步.蛋炒饭的做法步骤 第9步

    放入剩米饭。

  10. 第10步.蛋炒饭的做法步骤 第10步

    用木铲翻拌均匀,倒入玉米粒、炒好的鸭蛋。

  11. 第11步.蛋炒饭的做法步骤 第11步

    翻炒均匀,放盐调味。

  12. 第12步.蛋炒饭的做法步骤 第12步

    炒好的蛋炒饭。

  13. 第13步.蛋炒饭的做法步骤 第13步

    盛碗中,用木铲压实。

  14. 第14步.蛋炒饭的做法步骤 第14步

    倒扣盘中,把碗取下。

  15. 第15步.蛋炒饭的做法步骤 第15步

    加了仲景香菇酱的蛋炒饭更美味!

  16. 第16步.蛋炒饭的做法步骤 第16步

    搭配杂粮米糊,营养更均衡!

  17. 第17步.蛋炒饭的做法步骤 第17步

    开吃。。。

小贴士

1.蔬菜根据自家原料随意配。
2.没有鸭蛋可以用鸡蛋。
3.豆角我切的太碎了,颗粒大点再多点颜值更高。
4.香菇酱是咸的,所以拌匀后尝尝,如果感觉淡再酌情放盐。

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