将桃胶,皂角米置于大碗中清水浸泡6小时以上,中途需换水,将表面杂质清楚
将所有泡发好的材料过水冲洗后列入砂锅中,加入15至20倍的水,加入冰糖,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖40分钟即可。
营养价值:强力补充胶原蛋白的美容圣品。w13685181133