煮咸茄子🍆

煮咸茄子🍆的做法
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煮咸茄子🍆的做法说明

儿时姥姥经常做这个菜给我们吃,很清香,比烧茄子更健康又不失美味,把它分享给大家

煮咸茄子🍆的食材和调料

茄子一个
青豆适量
适量
花椒一小勺
香菜一小把
一大勺
芝麻香油适量

煮咸茄子🍆的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中放少适量水先煮花椒包(花椒放到纱布包中)煮出花椒香味,把茄子洗净带皮切成大方块(比丁要大)放入锅里,要不停地用筷子上下搅拌,中间加熟毛豆,大约煮五分钟茄块变软变色就好了(茄子很嫩好熟)

  2. 第2步.

    把煮熟的茄子用漏勺捞出,(花椒包不要)放到大碗里加盐适量拌匀,稍等片刻会出汤,再把出的汤倒掉,加芝麻油,吃辣的加一点儿辣油,香菜末、蒜泥拌匀装盘开吃😄青香不油腻

小贴士

1 茄子最好不去皮,这样不失营养。
2 多放点儿花椒更香。
3 毛豆提前煮好包出分包冷冻,吃时放便。
4 香菜和蒜不能缺少,香菜可多放些
5 煮的花椒包可留着炖肉还能用😁

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