
本来是想给宝宝做虾滑,结果入锅后变成蛋花了。言归正传,虾是补钙的,跟鸡蛋在一起更是大补。适合8月+的宝贝。

虾去头去虾线,洗净

油菜剁碎

鸡蛋打碎,没吃过蛋白的宝宝需要把蛋清滤出。只打蛋黄。

加入面粉少许

变打变放面粉,有点稠状即可。

虾剁碎,尽量碎,不然不方便宝宝消化

把虾倒入刚才和完面粉的蛋液里

充分搅拌,拌到虾肉也分离

锅中水烧开,将和好的鸡蛋虾肉面倒入锅中,煮5分钟左右,再放入油菜再煮5分钟,因为虾不爱熟。

最后盛出,点上几滴香油即可。
卖相不咋地,但是味道相当鲜美,一定要趁热吃,凉了的话鸡蛋和虾都会变腥的。