【减肥期!】香橙燕麦软糕

【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法
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【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法说明

介于软糕和能量棒的口感,耐嚼喷香,低卡低脂!

【减肥期!】香橙燕麦软糕的食材和调料

豆奶(连同豆渣,打成糊就好)100G
麦片适量
适量
玉米淀粉50G

【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法步骤

  1. 第1步.【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法步骤 第1步

    燕麦与豆乳糊,香橙果肉一起打成团(料理机或厨师机皆可,成湿团即可)

  2. 第2步.

    加入少量的玉米淀粉,(我加入了一点我自制的果酱,大家加入只要是浓稠的东西即可,可以调味)成品黏性较大,用勺子勺入模具即可,170度20分钟。

  3. 第3步.【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法步骤 第3步

    出品

  4. 第4步.【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法步骤 第4步

    出品2

  5. 第5步.【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法步骤 第5步

    我做的这个没有甜味,纯豆乳和香橙的味道,开始会很惊艳,但吃多也比较腻,因为豆乳腥味会很浓。

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