新奥尔良烤鸡米花

新奥尔良烤鸡米花的做法
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新奥尔良烤鸡米花的做法说明

全程不给油,不用担心长肉肉😛

新奥尔良烤鸡米花的食材和调料

胸肉2块
面包糠(黄糠)100克
鸡蛋2个
面粉1000克
黑胡椒适量
新奥尔良烧烤腌料2勺
番茄酱适量
芝麻少许
竹签烧烤适量

新奥尔良烤鸡米花的做法步骤

  1. 第1步.新奥尔良烤鸡米花的做法步骤 第1步

    鸡脯肉切小块,用黑胡椒和和新奥儿良烧烤腌料,带一次性手套抓匀,像给他们按摩一样😝再放置半小时以上,鸡蛋,面粉,面包糠分别倒入三个碗中准备,烤盘铺上油纸备用,鸡蛋打散,腌制好的鸡肉粒先沾一层面粉,再裹一层蛋液,最后裹上面包糠放入烤盘

  2. 第2步.新奥尔良烤鸡米花的做法步骤 第2步

    烤箱200度预热,中层烤13-15分钟

  3. 第3步.新奥尔良烤鸡米花的做法步骤 第3步

    不烫手就可以带上一次性手套串在竹签上,也可以就这样吃原味的

  4. 第4步.新奥尔良烤鸡米花的做法步骤 第4步

    穿成串挤上番茄酱撒点白芝麻点缀,开动啦

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