海石花椰汁蔬果丸

海石花椰汁蔬果丸的做法
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海石花椰汁蔬果丸的做法说明

作为一个妈妈,总想给宝宝最好的东西。食物更是不能将就马虎。这个甜品有丰富的矿物质和胶原蛋白、解暑利尿的作用,大人小孩都能吃。夏日午后,来一碗,美味又解暑😚

海石花椰汁蔬果丸的食材和调料

海石花50克
4碗
蔬果丸250克
椰汁3瓶
红枣若干
马蹄丸若干
2块

海石花椰汁蔬果丸的做法步骤

  1. 第1步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第1步

    海石花清洗干净

  2. 第2步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第2步

    高压锅放四碗水,煮开后慢火熬50分钟

  3. 第3步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第3步

    熬好后将水滤出放凉

  4. 第4步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第4步

    待凝结成块放进冰箱冷藏

  5. 第5步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第5步

    取蔬果丸子半斤

  6. 第6步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第6步

    水煮开后放蔬果丸子和红枣,煮至丸子浮上水面

  7. 第7步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第7步

    放马蹄丸和糖,不停的搅拌,约五分钟关火

  8. 第8步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第8步

    海石花刨丝

  9. 第9步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第9步

    取出冰冻椰汁

  10. 第10步.海石花椰汁蔬果丸的做法步骤 第10步

    汤水凉透后,倒椰汁、放海石花,即食。

小贴士

海石花要熬足50~60分钟,水呈粘稠状再倒出。

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