
玉米、小米、牛奶组合营养丰富口感好,制作简单,成本低,风味清香。经过打细更容易被肠道吸收。
玉米汁具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
小米可增强小肠功能,有养心安神、镇静安眠,补肾益肾气、补元气的功效。
牛奶最古老的天然饮料好东西就不多说了。
喝过这玉米汁其它的玉米汁都是浮云。

用刀切下鲜玉米粒,小米和玉米粒一同放入豆浆机中,加入牛奶至水位线,按豆浆键打熟即可。

追求口感的可将玉米浆过筛一次。 过筛后按自己口味加入适量的糖搅拌融化。 我没加糖感觉刚好。

玉米芝士慕斯http://www.xiachufang.com/recipe/100528685/