用来记录吧～跟着全国各地下厨房的大牛学习，慢慢进步啦😆第一道就用今天的果蔬汁好了超好喝的黄瓜菠菜苹果汁，加了菠菜，口感和卖相更好了，下次我要试着再加点牛奶进去，感觉会好喝到起飞！！
洗食材，黄瓜，苹果，菠菜。 然后把黄瓜和苹果随手切一切，丢进料理机。
锅里水烧开，放洗过的菠菜进去焯半分钟，捞起来放进料理机，然后加50ml白开水进去。启动吧！
如果要加牛奶，建议水和牛奶一半一半，各25ml，哎呀，自己试一试就知道啦！
