鱼肉蔬菜小饼

鱼肉蔬菜小饼的做法步骤

1. 第1步.

   蔬菜切段焯水，胡萝卜和鱼上锅蒸熟

2. 第2步.

   把鱼和胡萝卜蔬菜放入料理机打碎，可以成汁状。具体依bb咀嚼能力调整。

3. 第3步.

   把面粉和上面那些汁和在一起成面粉泥。平底锅内放一滴核桃油，舀一勺面粉泥入锅，熟了拿出来就好