由于南瓜比较甜所以方子没有加糖,可根据个人口味加糖会者盐。
南瓜(300g)去皮去核切成薄片,然后放入微波炉中高火叮6分钟
将南瓜和牛奶(400g)放入料理机中打成碎
放入奶锅中,加入淡奶油(100g)小火煮热
小火煮开即可