烧茄子

烧茄子的做法
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烧茄子的做法说明

茄子属于寒凉性食物,有清热活血,消肿止痛的功效,夏天食用,有助于清热解暑。

烧茄子的食材和调料

茄子1个
西红柿1个
柿子椒半个
10瓣
生抽适量
耗油适量
适量
鸡蛋1个
面粉适量

烧茄子的做法步骤

  1. 第1步.烧茄子的做法步骤 第1步

    茄子洗净控干水分,切成滚刀块。

  2. 第2步.烧茄子的做法步骤 第2步

    面粉和鸡蛋加入适量盐调成面糊状,拌入切好的茄块。

  3. 第3步.烧茄子的做法步骤 第3步

    入油锅,炸至金黄色捞出。

  4. 第4步.烧茄子的做法步骤 第4步

    翻一下面,这样炸的更均匀。

  5. 第5步.烧茄子的做法步骤 第5步

    西红柿和柿子椒洗净控干水分切成块。

  6. 第6步.烧茄子的做法步骤 第6步

    油热后先把蒜末爆香。

  7. 第7步.烧茄子的做法步骤 第7步

    接着放切好的西红柿翻炒几下,再放柿子椒,用少量盐和生抽调味。

  8. 第8步.烧茄子的做法步骤 第8步

    最后放炸好的茄子块,翻炒几下,用蚝油、生抽和盐调味,撒上蒜末关火。

小贴士

1、茄子可以一次多炸一些,按每次的食用量分袋冷冻冰箱。

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