九个月+宝宝蔬菜面糊糊

九个月+宝宝蔬菜面糊糊的做法
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九个月+宝宝蔬菜面糊糊的做法说明

今天换换口味,

九个月+宝宝蔬菜面糊糊的食材和调料

面粉20g
胡萝卜10g
青菜7g
玉米粒70g
橄榄油几滴

九个月+宝宝蔬菜面糊糊的做法步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜去皮切块,煮熟, 玉米粒煮熟, 青菜焯水(我用的菠菜)

  2. 第2步.

    胡萝卜切碎 青菜切碎 玉米加适量水打成玉米汁,过滤掉皮

  3. 第3步.

    锅里刷点橄榄油,把面粉稍微炒下 加一点水,搅拌到面粉无颗粒,表示我做不到😂 加入玉米汁,加入胡萝卜,煮到粘稠状加入青菜,再煮一分钟出锅

  4. 第4步.九个月+宝宝蔬菜面糊糊的做法步骤 第4步

    全程小火,我用的平底锅,看上去好多,特地拿了个大碗,结果就半碗,不过足够宝宝吃了。图片还是有点小白点的,表示做不到把面粉搅匀,可能是因为我没有锅铲的原因

小贴士

不建议小于九个月宝宝吃,也不建议常吃,因为面糊比较粘,宝宝肠胃嫩,此仅为我个人观点。

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