
豆角和茄子都是不太容易熟的菜,用油也都比较多,我看好多人做豆角炒茄子都要先炸过,但除非必要我一般不喜欢把菜过油炸,一是油炸不太健康,二是油炸后的油直接倒掉很浪费而再次利用又不太好。
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茄子洗净切长条

长豆角洗净,去掉头尾,切3-4厘米的段

葱切段、姜切丝、蒜切末

锅中放油,油稍微多一点,倒入葱段、姜丝、一半蒜末爆香

倒入豆角和茄子,翻炒,翻炒过程中如果锅已经变得非常干,可以加一点点水,每次一小汤匙,可以多加两次

茄子和豆角炒软后,加入生抽、盐、鸡精、另一半蒜末,翻炒均匀,即可出锅

装盘
1.少量加水并不会让炒出来的菜有太水的感觉,这样是省油而且不糊锅还能炒熟的方法。