黄豆苦瓜排骨汤

黄豆苦瓜排骨汤的做法
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黄豆苦瓜排骨汤的做法说明

黄豆苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效!

黄豆苦瓜排骨汤的食材和调料

排骨500g
黄豆150g
苦瓜1根
3小片
蚝油 1/2 茶匙
盐适量
1600ml

黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤 第1步

    黄豆清洗干净后浸泡1小时;

  2. 第2步.黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤 第2步

    养生壶内加入姜3片、已浸泡的黄豆、已飞水的排骨及1600ml清水,煲开后按煲汤键煲40分钟;

  3. 第3步.黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤 第3步

    苦瓜清洗干净,对半开边后去核切块;

  4. 第4步.黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤 第4步

    锅内加水烧开,放入已切块的苦瓜,飞一飞水后捞起;

  5. 第5步.黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤 第5步

    将苦瓜放入已煲40分钟的黄豆排骨汤内,继续煲15分钟,再加入蚝油 1/2 茶匙、盐适量调味;

  6. 第6步.黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤 第6步

    出锅啦!汤鲜美中略带苦瓜的苦味,但回味清爽甘甜哦!

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