将紫薯和淮山切小块蒸熟后，红枣切小块，一起放入料理机中
我用的是与my juice一样的那种料理机，旋转30s左右，打匀即可
1.牛奶少一点就稠，多一点就稀，依个人喜好增减2.红枣可以增加或减少，记得去核3.料理机打多长时间依个人喜好4.可在牛奶中加入提前用热水泡膨胀的即食麦片，或直接加入
