火腿红薯梗

火腿红薯梗的做法

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火腿红薯梗的做法说明

才一块钱买一大把，红薯梗的营养价值还是很高的，这具有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效果，对大便干燥有一定的调养作用，另外还能够增强人的免疫力，提高身体素质。

火腿红薯梗的食材和调料

红薯梗	100克
火腿肠	2根
长红椒	2个
红干椒	2个
黑木耳	8克
长青椒	1个

火腿红薯梗的做法步骤

第1步.
先准备好食材

第2步.
将红薯梗每小节折断一下即可将皮轻松撕去

第3步.
火腿肠切片备用

第4步.
红椒和红干椒都切好，不喜欢吃辣的，可以不放

第5步.
锅烧温热，放入所有辣椒翻炒一下

第6步.
倒入红薯梗，加入适量的盐和鸡精翻炒半分钟

第7步.
最后放入火腿肠片和木耳接着翻炒1分钟，入味即可关火装盘

第8步.
再发个图片臭美一下

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