出行在外不便，吃街上油腻腻的饭菜吃的很不舒服，因为我长期出差，要一个月，买了一个100多块的电饭锅，这个既省事又营养，最重要的是好吃
准备好食材
时间有点赶，没有用热水煮鸡腿，我把姜放在鸡腿里，用开水烫了两遍，枣去核，切块，易入味
等水开后一起下锅，去白沫，盖锅盖炖30分钟（要小心淤锅）
30分钟后，香味四溢了，把葱姜取出，放盐，在炖5分钟左右，让鸡腿入味，即可下面，面熟出锅（建议在下面前先盛出一碗鸡汤）
看着没颜色，味道却非常清醇！营养价值也很高✌️
注意淤锅，可架根筷子。炖的时候不影响做其他事情